Über 
Mich

 
Seit meiner Kindheit begleitet mich Asthma. Während andere Kinder unbeschwert rennen und toben konnten, war meine Energie oft begrenzt. Diese Erfahrung hat mich geprägt – nicht durch Resignation, sondern durch Beharrlichkeit. Aufgeben war für mich nie eine Option. 
Im Laufe meines Lebens gab es neben den körperlichen auch persönliche Herausforderungen, die mich an meine Grenzen geführt haben. Gerade in diesen Phasen wurde mir bewusst, wie entscheidend der Atem für Stabilität, Klarheit und innere Stärke ist.

Als ich Breathwork entdeckte, veränderte sich alles. Ich erkannte, dass der Atem nicht nur Sauerstoff bedeutet, sondern Zugang zu innerer Kraft, Klarheit und Heilung. Mit jeder Praxis öffnete sich ein Raum, in dem ich nicht nur mein Asthma in den Griff bekam, sondern mein gesamtes Training und Leben auf ein neues Level hob.

Für mich ist Breathwork mehr als eine Technik – es ist ein Zugang zu unserer Vielschichtigkeit als Mensch. Jede Session öffnet eine neue Ebene, Schicht für Schicht, und führt tiefer in das Verständnis von Körper, Geist und Emotion.
Wissenschaftlich betrachtet beeinflusst bewusste Atemarbeit nachweislich das Nervensystem, reduziert Stresshormone und verbessert die Sauerstoffversorgung von Zellen und Organen. Gleichzeitig aktiviert sie innere Prozesse, die weit über das Physische hinausgehen.

Breathwork richtet sich nicht nur an Menschen, die bereits spirituell arbeiten. Im Gegenteil: Es ist besonders wertvoll für diejenigen, die zunächst „nur“ nach Klarheit, Balance oder Energie suchen. Denn mit jeder Atempraxis wird etwas in Bewegung gesetzt – und genau darin liegt die Essenz von Spiritualität: die bewusste Begegnung mit sich selbst, Schicht für Schicht.

Breathwork hat mich auf vielen Ebenen gerettet – körperlich, emotional und spirituell. Es hat mir gezeigt, wie ich mitten im Chaos Ruhe finde, wie ich Grenzen sprenge und wie ich aus Verletzlichkeit Stärke schöpfe.

Diese Erfahrung wollte ich nicht nur für mich behalten. Ich ließ mich ausbilden, vertiefte mein Wissen und entwickelte meine ganz eigene Breathwork-Praxis – eine Verbindung aus Tiefe, Kraft und Klarheit. Heute gebe ich sie weiter: an Menschen, die in sich selbst mehr entdecken wollen. An Menschen, die spüren, dass ihr Atem der Schlüssel zu ihrer wahren Kraft ist.

Breathletix ist das Ergebnis dieses Weges – eine Verbindung aus Wissenschaft, Praxis und Erfahrung.